生活中怎样预防抽动症反复？

 　　抽动秽语综合征以不自主、突然、快速的肌肉抽动为特征，常伴有爆发性、不自主的发声和污言秽语。

　　抽搐症状从面部和颈部开始，逐渐向下扩散。抽搐的部位和形式多种多样，如眨眼、眯眼、动嘴、摇头、耸肩、缩颈、伸臂、甩臂、抱胸、弯腰、旋转身体等。发声性抽动的特点是不自觉的咳嗽、喉音、吼叫，可逐渐转化为刻板的咒骂、脏话。

　　不自主抽搐后，部分儿童逐渐出现语言运动障碍，部分儿童还可出现模仿语言、模仿动作、模仿表情等行为。儿童非自主性喉炎出现较晚，少量出现在早期，多数出现在发病后6-7年。孩子的病情往往是波动的，时而轻时而重，有时可以缓解一段时间。

　　抽动的位置、频率和强度可以改变。当孩子紧张、焦虑、疲劳和睡眠不足时，他们的情绪会加剧。当你放松时，你会失去理智，在你睡觉后消失。儿童智力普遍正常，部分儿童可能伴有注意力不集中、学习困难、情绪障碍等心理问题。

　　“对于疾病，要三治七养。”建议抽动障碍儿童家长做好以下工作:

　　1、要承认孩子抽动症状是疾病，多鼓励，营造温馨和谐的家庭环境，不打骂孩子。

　　2、晚餐应该清淡。睡前不要吃东西，尤其是睡前不要喝牛奶或吃水果。中医认为“胃不和则不安”，睡前吃东西导致不安，蹬被子，趴着睡，睡眠质量不高。白天孩子精神烦躁，脾气不好，身体不适，抽动障碍容易反复。

　　3.多运动，多参加户外有氧运动。经常建议孩子多运动，去上篮球课和足球课。临床上发现，喜欢运动的儿童抽动障碍的发生率低得多，而且容易治愈。

　　4、建议多吃素食和蔬菜，少吃肉和蛋奶，少吃水果、冷食和冰鲜食品。

　　5、少看电视，少玩电子产品。